白癜风发病的原因是多方面的，患上白癜风之后，想要早日告别白斑的困扰，在日常生活中就要根据自身的特点，做好相应的护理工作，来避免病情进一步的发展，那护理白癜风要改掉那些习惯?下面一起来和白癜风医院的医生了解一下吧。

　　1、不要在强烈的阳光下暴晒：这样易引起皮肤炎症，导致黑色素受损，出现脱色斑。从而引起白斑的扩散，给患者身心造成更大的困扰。

　　2、加强身体锻炼：坚持跑步、做操，要动不要静，可以帮助治疗白癜风，改善身体素质，提高患者自身免疫力，促进病情的恢复。

　　3、要避免接触酸类化学物质和化肥、农要、汽油、机油等：特别是面部有病灶者，不能使用增白类化妆品。

　　4、饮食调理：荤素搭配适当，多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类。少吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食品。不吃或少吃富含维生素C的水果，如西红柿、酸枣、猕猴桃、柿子等。还要忌饮各种酒类，饮食上的注意也可有效帮助治疗白癜风。

　　5、控制情绪：此病与情绪波动有关。生活中要找乐，不要找气。特别是大气大怒后，易诱发病情的扩散。

　　护理白癜风要改掉哪些习惯?通过上面白癜风医院的医生给我们的介绍，大家对白癜风的护理了解多少了呢?白癜风的危害很大，希望上面的介绍能够帮助到大家，今天我院的医生就给我们介绍这么多，如果您还有更多关于白癜风的问题，欢迎随时和我们在线的医生进行交流。